Se você chegou até aqui pensando “meu filho é difícil”, quero começar dizendo uma coisa: você não está sozinho(a), e não está errando por ter chegado a essa conclusão. Essa é uma das frases que mais ouço no consultório, e quase sempre ela vem carregada de cansaço, preocupação e vontade de acertar.
Sou Leticia Martins, psicóloga infantil em São Bernardo do Campo, e trabalho com orientação parental e desenvolvimento infantil. Neste artigo, quero te mostrar como eu começo a conversa quando uma família me diz que o filho “é difícil”, e as 5 perguntas que me ajudam a entender o que realmente está acontecendo.
O que significa dizer que “meu filho é difícil”?
“Difícil” é uma palavra muito ampla. Pra algumas famílias, significa uma criança que grita e faz birra. Pra outras, é a criança que não obedece, que bate nos colegas, que chora por tudo, que não para quieta ou que se isola.
Por isso, antes de pensar em qualquer explicação, eu preciso entender o que está por trás da palavra. Comportamento é uma forma de comunicação, e a criança, principalmente a pequena, muitas vezes ainda não tem recursos pra dizer com palavras o que sente ou o que precisa.
Isso não quer dizer que o comportamento deve ser ignorado ou que os limites não importam. Quer dizer que, pra ajudar de verdade, vale olhar primeiro pra o que está acontecendo, em vez de olhar só pro rótulo.
As 5 perguntas que eu faço quando um pai ou uma mãe diz “meu filho é difícil”
1. O que exatamente ele faz que você chama de “difícil”?
Essa é sempre a primeira pergunta. Eu peço exemplos concretos: o que acontece, como acontece, quanto tempo dura, como a criança reage depois.
“Ele é agressivo” e “ele empurra o irmão quando está frustrado” são descrições muito diferentes. Quanto mais específico o relato, mais claro fica o cenário, e mais fácil é pensar em caminhos possíveis.
2. Quando isso acontece?
Em casa? Na escola? Na casa dos avós? Com a mãe, com o pai, com a babá?
O comportamento de uma criança costuma variar conforme o ambiente e as pessoas envolvidas. Se ele acontece em todos os lugares ou só em alguns, isso me dá pistas importantes. Uma criança que tem dificuldade só na escola, por exemplo, pede um olhar diferente de uma criança que tem as mesmas dificuldades em todos os contextos.
3. O que acontece logo antes e logo depois?
Esse é um dos pontos que mais mudam o olhar dos pais. O que acontece antes do comportamento costuma ser o gatilho: uma transição de atividade, um “não”, o fim do tempo de tela, um ambiente barulhento, uma frustração.
E o que acontece depois pode influenciar se o comportamento se repete. Quando a gente entende essa sequência, percebe que muitas situações que pareciam “do nada” têm um padrão.
4. Como está a rotina dele?
Sono, alimentação, tempo de tela, escola, atividades, mudanças recentes na família: tudo isso conta.
Uma criança cansada, sobrecarregada ou tentando se adaptar a algo novo (uma mudança de escola, a chegada de um irmão, uma separação, uma mudança de casa) pode demonstrar isso no comportamento. Às vezes, o que parece “comportamento difícil” é uma criança pedindo ajuda do jeito que consegue.
5. E como está sendo pra você?
Eu pergunto isso de verdade. Cuidar de uma criança que dá trabalho é cansativo, e o jeito como os adultos estão vivendo essa fase faz parte do cenário.
Na minha forma de trabalhar, os pais são participantes ativos do processo, e não espectadores. Por isso eu preciso saber como você está se sentindo, o que já tentou, o que foi mais difícil e o que você precisa de apoio pra fazer.
O que eu não faço quando ouço “meu filho é difícil”
Algumas coisas ficam de fora da minha conversa inicial:
- Não dou diagnóstico por relato, mensagem ou vídeo. Avaliar uma criança exige escuta, observação e, quando necessário, um processo de avaliação adequado.
- Não culpo os pais. Quem procura ajuda já está tentando fazer o melhor com o que tem.
- Não colo rótulos na criança. “Difícil”, “birrenta”, “mal-educada” dizem pouco sobre quem ela é e quase nada sobre o que ela precisa.
- Não ofereço receitas prontas. O que funciona em uma família pode não funcionar em outra.
Quando vale buscar ajuda profissional?
Todas as crianças têm fases mais desafiadoras, e isso faz parte do desenvolvimento. Mas pode ser interessante conversar com um profissional quando:
- o comportamento acontece com frequência e intensidade que preocupam você;
- ele atrapalha a rotina da família, a escola ou as relações da criança com outras pessoas;
- você percebe que a criança está sofrendo, isolada ou muito irritada na maior parte do tempo;
- você sente que já tentou várias estratégias e continua sem entender o que está acontecendo;
- a escola ou outras pessoas próximas também estão sinalizando preocupação.
Buscar ajuda não significa que algo está errado com o seu filho ou com você. Significa que você quer entender melhor e cuidar com mais segurança.
Perguntas frequentes
Todo filho “difícil” tem algum transtorno?
Não. Muitos comportamentos desafiadores fazem parte do desenvolvimento, de momentos de adaptação ou de dificuldades de regulação emocional que podem ser trabalhadas. Só uma avaliação individual, feita por um profissional habilitado, pode indicar se há algo além disso.
Devo conversar com meu filho sobre isso?
Sim, de forma simples e sem julgamento. Em vez de dizer “você é difícil”, você pode dizer “percebi que ficou muito bravo agora, vamos entender o que aconteceu?”. A forma como a gente fala com a criança sobre ela mesma ajuda a construir a forma como ela se vê.
Os pais participam do atendimento psicológico infantil?
Na minha prática, sim. Os pais são parte importante do processo, porque é no dia a dia da família que muita coisa se constrói. O formato exato depende da idade da criança e da necessidade de cada caso.
Vocês atendem online?
Atendo presencialmente em São Bernardo do Campo e também online.
Conclusão
Dizer “meu filho é difícil” é um ponto de partida, e não uma sentença. Por trás dessa frase existe uma criança que está se desenvolvendo e uma família que está tentando acertar.
Se você quer entender melhor o que está acontecendo com o seu filho, estou aqui pra conversar. Meu trabalho começa pela escuta: da criança, da família e do contexto em que vocês vivem.
Quer conversar sobre o desenvolvimento do seu filho? Entre em contato pelo direct do Instagram @psi.llemartins ou pelo formulário deste site.
